辛い失恋をすれば、「恋愛に向いてない」「失恋から立ち直れなくて諦めた」「絶対に幸せになれない」と思ったことがある人も多いのではないでしょうか。
一度は、恋愛を向いてない諦めたと思っても、気にる相手に出会えば、深層心理では、お付き合いしたと感じている場合もあります。
今回は、「恋愛に向いてない」「恋愛は諦めた」と感じている人に向けて、幸せを掴むために、意識することを見ていましょう。 
恋愛は向いてない諦めた人の原因や心理は？
恋人が出来てもすぐ別れてしまったり、なかなか恋人が出来ない人、つまり、恋愛に良いイメージがなく「恋愛は向いてないから諦めた人」には、原因や共通する心理が存在します。
幸せを掴むのは自分次第なので、恋愛に向いていないから諦めるのではなくて、改善点を探って前に進んでいきましょう。
なぜ、恋愛しても長続きしないのか、その原因について、自分に当てはまっている項目はあるかチェックしてみてください。
原因①自分のことを優先してしまう
自分の考えを優先に生きてきた人は、なかなか相手の価値観に合わせるのが難しく、恋愛は向いてない諦めたと落ち込むこともあるでしょう。
しかし、相手のことを考えずに自分本位の考え方をしたり、趣味に没頭してしまう、面倒くさがり、頑固といったように、相手がいるのに自分の好き勝手に振る舞うのは良くありません。
恋愛や結婚は如何に、相手の気持ちに寄り添えるかが重要なので、ときには、パートナーのことを優先してあげる必要があります。
原因②自分に自信がない
自分に自信がないと、常に自分のことを卑下したり、相手の好意を素直に受け取れなくなってしまいます。
ネガティブな雰囲気や行動、言葉は相手に伝わりやすいので、幸せオーラが逃げてしまうでしょう。
恋愛とは、常に対等の関係であるものなので、相手とのバランスが取れていないと、関係が成り立たなくなってしまいます。
自分に自信が持ていないことも「恋愛は向いてない諦めた」とネガティブに考えてしまう要因になります。
原因③辛い失恋から立ち直れない
これは誰しもが避けては通れない道ですが、恋人と辛い別れ方をすると、なかなか立ち直れないことがあります。
人間は過去を美化する傾向にあるので、その傷が癒えないと次のステップにいくことが難しくなります。
あるいは過去のトラウマが原因で恋愛に対して、臆病になってしまい、そのまま時が過ぎてしまったというパターンもよくある話です。
辛い失恋から立ち直ることが出来ずに、恋愛は向いてないから諦めたと殻に閉じこもっていては前には進めません。
原因④1人で生きていける
仕事でキャリアを積んでいたり、1人でも満喫出来る趣味を持っていたりすると、相手を必要とする理由がなくなります。
そのときの時代もありますが、昔よりは一人で行動しやすくなったことも影響しており、お一人様向けの店などが増えていますね。
また、交際したり結婚したりすると、1人で使えていた時間やお金が自由に使えなくなるので、自分には難しいと考える人も多いようです。
１人で生きていくことに対して心地よく感じる人は、恋愛は向いてない諦めたという境地に立っているでしょう。
原因⑤いい人に出会わない
最近は、コロナ禍で出会いの場が減っているので、必然的に昔より出会いの数が減っていることは否めません。
なので、職場や友人の中に好みの人がいないと、恋愛を諦めてしまう人もいます。
そもそも出会いの場が無いと、なかなか恋愛に前向きになれませんよね。
自分に恋愛は向いていないと思う前に、そもそも出会いがないので、諦めムードで日常生活を送ってしまうと、負のスパイラルから向け出すのが難しくなります。
しかし、マッチングアプリなどで手軽にたくさんの人と出会えるようになったので、危なくないか、きちんと見定めて、色んな人と交流するのも良いでしょう。
恋愛は向いてない諦めた！恋愛しないメリットやデメリットはあるの？
「恋愛は向いてないから諦めた」「もう恋なんてしない」と宣言しても、誰かに甘えたり頼りなくなることはあるでしょう。
一生、恋愛しないと殻に閉じこもってしまうと、一生結婚できない事態にもなりかねません。
無理して、恋愛をする必要はありませんが、恋愛をしないことで生まれるメリット･デメリットを見ていき、今後、自分が進むべき道を見極めていきましょう。
恋愛をしないメリット①自分の時間やお金を自由に使えること
恋愛をしない1番のメリットは、1人の時間やお金･服･私生活などを自分の好き勝手に出来る事でしょう。
平日のアフター５、休日の過ごし方も自由、お金の使い方も自由に使える。
恋人が出来たら誕生日やクリスマス、記念日など、デートをしたりプレゼントをあげたりする必要がありません。
交際相手がいれば、相手に合わせて時間を削られる場合がありますが、相手に合わせる必要がないので、自分の好きなライフスタイルが築けます。
恋愛をしないメリット②精神的なストレスが少ない
どうしても恋人ができると、相手と衝突したり、我慢して相手に合わせる必要が出てきます。
相手との意見や価値観の違いでイライラすることもあるでしょう。
また、人付き合いが苦手な人は、恋愛、結婚から友達や親戚付き合いの必要がないので、億劫に感じる必要がないことです。
恋愛から結婚・出産に至ることはないので、子育てをする必要がないので、旦那からのストレスや子育てのストレスは全く気にする必要がありません。
今現在、恋人がいることにストレスを感じている人は、フリーの方が精神的に安定するでしょう。
恋愛をしないデメリット①老化が早い
特に、恋愛をすると、女性ホルモンの1つであるエストロゲンが分泌され、このホルモンは肌をつやつやにし、皮膚バリアを形成し、お肌を綺麗にしてくれます。
女性だけではなく男性も幸せな気持ちにしてくれるホルモンのオキシトシンや、脳を活性化するドーパミンも分泌されるので、肌が綺麗になったり幸せな気持ちになれる機会を無くすのは大きなデメリットと言えましょう。
好きな人がいるということは、毎日に生活にもハリが出ます。
恋愛をしないデメリット②甘えたり頼れない
人生良いことばかりではありません、仕事や親との関係、友達との関係が上手くいっていない場合など、恋人がいれば支えてくれることもあります。
恋人に依存し過ぎるのはよくありませんが、精神的に辛い場面や支えて欲しい時に相手がいなければ辛いでしょう。
周りは、恋人がいる人ばかりなら、一人で過ごす時間が長くなるので、より孤独感が増し、幸福度は低くなります。
恋愛をしないデメリット③結婚する可能性がなくなる
お見合い結婚もありますが、若いうちに恋愛を経験しておかないと、結婚に至る確率が低くなります。
恋愛をしないとパートナーと結びつくこともないので、将来の老後も不安になる要素です。
経済的、金銭的に不安がある方は、一人で老後を賄える資金を貯蓄しおく必要があるでしょう。
また、恋愛をしないと結婚にいたるステップに進めないので、子供が欲しい人は、子供を持つことが難しくなります。
「恋愛をする」「恋愛をしない」どちらにもメリット、デメリットがあるので、短期的に考えず、長期的に将来を見据えて考えた方が良いでしょう。
恋愛は向いてない諦めた人が幸せを掴むためにするべきこと
恋愛を1度諦めた人でも、恋がしたくなり、気になる相手が出来たら、迷わず積極的に、行動に移していくことが大事です。
自分の本当の気持ちには逆らえないバズです。
しかし、恋愛に向いてないと感じている場合は、その原因を見つけ、改善し、次の恋愛に進む必要があるでしょう。
自分の気持ちを整理する
なぜ、自分は恋愛に向いてないと感じているのか、その原因を知ることが第一歩となります。
「自分のことを優先してばかりしていないか」「相手の気持ちは尊重できているか」など、恋愛が長続きしない理由や、振られてしまう理由を究明しておくことが大事です。
改善できる点が見つかれば、それを意識しておくことだけでも、改善の兆しになります。
自分と向き合う
特に、辛い失恋をして立ち直れない方は、自分自信としっかり向き合うことが大事です。
自分の気持ちに無理してしまうと疲れてしまうので、恋人が欲しくなるまで、ひたすら自分と向き合う、自分の感情や気持ちに素直に行動をするのが大事になります。
自分が本当にやりたいこと、自分はどんな人生が送りたいのか、目標、目的など、その点を中心に考えて見てください。
そして、恋愛でなくてもいいので、答えが出たら、それに向かって行動しましょう。
自分磨きをする
自分磨きとは、美容･エステ･筋トレ･趣味など、自分自身のレベルアップを行うことです。
自分のことを好きになり、努力して頑張っている人には自然と人は寄ってきます。
出会いが無かったり、運命の人と出会えていなくても、行動している間に出会うこともあります。
たとえ交際に発展しなくても、自分のためにした努力は自信や糧になるでしょう。
自ら積極的に動く
マッチングアプリでも合コンでも大丈夫です。
とにかく受け身ではなく自主的に動いてみましょう。
白馬の王子様は待っているだけでは来ませんし、森の中で眠っているお姫様とたまたま出会うことも無いです。
とにかく自分が楽しいと思うことでいいので、少し頑張ってみると世界は変わるかもしれません。
また、共通の趣味や習い事などしてみると、出会いの数はぐんと広がります。
まとめ
恋愛に向いてない、恋愛は諦めた、自分はどこに向かっていけばいいのかわからない、そんな辛い時期もありますよね。
ですが、「1度諦めたけど、もう一度恋愛をしたいな」と思った時は、この記事を参考に少しずつ行動を移してみてください。
人生楽しいことばかりではありませんが、いいことも沢山あるのが恋愛です。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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